Con la edad, las personas mayores, se ven afectadas por distintos factores que hacen que les cueste más conciliar el sueño o que, una vez dormidos, se despierten con más facilidad. Buscar una solución es de vital importancia, ya que la falta de sueño o no descansar como es debido [...]
Preparar las fiestas de Navidad es una tarea ajetreada. Para que todo salga bien, se deben tener en cuenta muchas cosas y prepararlas con antelación. Además, si a tu comida asisten personas mayores es normal que te preocupe escoger bien los alimentos que vas a preparar, ya que, a cierta [...]
Lo más bonito de las fiestas de Navidad es poderlas disfrutar al lado de las personas que más quieres: la familia y los amigos. Debido al aumento de la esperanza de vida de la población, cada vez hay más personas que están solas. La soledad es una epidemia silenciosa que [...]
Como es sabido, el paso de los años afecta a todo el mundo, pero para las personas mayores es un reto aún más difícil. Cada vez tienen más dificultades para realizar actividades o tareas que habían hecho durante toda su vida y esto les puede frustrar o entristecer. Se ha [...]
La Ley de Dependencia, recogida en el BOE como ley 39/2006, es aquella que se aplica a las personas que por razones de edad, enfermedad o discapacidad son dependientes de forma permanente. Es decir, cuando la persona en cuestión no dispone de autonomía física, mental o sensorial, o incluso, puede [...]
Con la llegada del frío, los resfriados están a la orden del día, pero existen una serie de hábitos que pueden ayudarnos a subir nuestras defensas y combatir mejor los resfriados. Por ejemplo, el consumo de según qué alimentos. Una alimentación equilibrada es muy importante para el estado general del [...]