La artritis es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por la inflamación y una progresiva deformación de las articulaciones. Afecta a millones de personas en todo el mundo, sobre todo a las de avanzada edad. Durante mucho tiempo existió cierta confusión acerca de si era beneficioso que las personas con [...]

La higiene personal es imprescindible para todo el mundo, ya que además de proporcionarnos un buen aspecto, es clave para eliminar gérmenes y bacterias que podrían causarnos problemas de salud. Para las personas mayores, que a menudo sufren limitaciones físicas, puede ser difícil llevar una buena higiene personal sin ayuda [...]

Tal y como muestran varios estudios, el cerebro, igual que el resto del cuerpo, necesita ser ejercitado y estimulado para mantenerse sano. Con la edad, este órgano se puede ver afectado y perder facultades. Por eso, es muy importante que las personas mayores sigan una rutina de ejercicios de memoria [...]

Con la edad, las personas mayores, se ven afectadas por distintos factores que hacen que les cueste más conciliar el sueño o que, una vez dormidos, se despierten con más facilidad. Buscar una solución es de vital importancia, ya que la falta de sueño o no descansar como es debido [...]