¿Alguna vez has oído hablar de la esclerosis múltiple pero no sabes exactamente qué es? Es normal, ya que se trata de una enfermedad compleja y con síntomas muy variados. La esclerosis múltiple (EM) afecta a miles de personas en el mundo y puede manifestarse de formas muy distintas en [...]
Las caídas son una de las principales causas de lesiones en personas mayores. A medida que envejecemos, factores como la pérdida de fuerza muscular, problemas de equilibrio, disminución de la visión y ciertos medicamentos pueden aumentar el riesgo de sufrir una caída. Sin embargo, con medidas preventivas adecuadas, es posible [...]
El invierno trae consigo días más cortos y fríos, lo que reduce considerablemente la exposición al sol, la principal fuente de vitamina D para nuestro cuerpo. Esta vitamina es fundamental para la salud, especialmente en personas mayores, quienes tienen mayor riesgo de deficiencia debido a cambios en el metabolismo y [...]
En ocasiones, por trabajo u otras circunstancias, terminamos viviendo lejos de nuestros padres y, cuando estos se hacen mayores y necesitan nuestro apoyo y cuidado, esta distancia se hace complicada. En este artículo, te compartimos algunos consejos para que la distancia no sea un impedimento para cuidar de nuestros padres [...]
La pérdida de apetito en la tercera edad es un problema frecuente que puede tener diversas causas, desde cambios en el metabolismo hasta problemas de salud más serios. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta transformaciones que afectan tanto al sistema digestivo como a la percepción del hambre. Si bien [...]
A medida que envejecemos, mantener una buena salud se vuelve fundamental para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque es normal que el cuerpo y la mente experimenten cambios con la edad, adoptar ciertos hábitos saludables puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. A continuación, te [...]